Immagine: Kalandrakas ( licenza ).
Ogni amico rappresenta un mondo in noi, un mondo forse non nato fino all'arrivo, ed è solo in questo incontro che nasce un nuovo mondo.
Anais
Oggi vorrei condividere alcuni dei miei consigli preferiti senza tempo per migliorare la tua vita sociale.
Eccone sei di loro.
1. Diffidare delle pareti da costruzione.
Le persone sono sole perché costruiscono muri invece di ponti.
Joseph F. Newton Men
L'ego vuole dividere il tuo mondo. Vuole creare barriere, separazione e ama giocare al gioco di confronto. Il gioco in cui le persone sono diverse rispetto a te, il gioco in cui sei migliore di qualcuno e peggio di qualcun altro. Tutto ciò crea paura. E così costruiamo muri. Ma mettere le pareti tende alla fine che ti faceva male più che proteggerti.
Quindi, come puoi iniziare invece a costruire ponti? Un modo è scegliere di essere curiosi delle persone. La curiosità è piena di anticipazione ed entusiasmo. Ti apre. E quando sei aperto ed entusiasta, allora hai cose più divertenti a cui pensare che a concentrarti sulla tua paura.
Un altro modo è iniziare a vederti in altre persone. Per ottenere che non c'è una vera separazione tra te e le altre persone.
Può sembrare vago. Quindi un suggerimento pratico e pensato che potresti voler provare per un giorno è che tutti quelli che incontri è tuo amico.
Un'altra cosa che puoi provare è vedere quali parti di te stesso puoi vedere in qualcuno che incontri. Provalo e guarda cosa trovi.
2. Le tue relazioni sono nella tua mente.
simbolismo del picchio
Come pensi, lo sarai! Dal momento che non puoi sperimentare fisicamente un'altra persona, puoi solo sperimentarli nella tua mente. Conclusione: tutte le altre persone della tua vita sono semplicemente pensieri nella tua mente. Non esseri fisici per te, ma pensieri. Le tue relazioni sono tutte nel modo in cui pensi alle altre persone della tua vita. La tua esperienza di tutte quelle persone è solo nella tua mente. I tuoi sentimenti nei confronti dei tuoi amanti provengono dai tuoi pensieri. Ad esempio, possono in effetti comportarsi in modi che trovi offensivi. Tuttavia, la tua relazione con loro quando si comportano in modo offensivo non è determinata dal loro comportamento, è determinata solo da come scegli di relazionarsi con quel comportamento. Le loro azioni sono loro, non puoi possederle, non puoi essere loro, puoi elaborarle solo nella tua mente.
Wayne Dyer
Non è colui che ti colpisce o ti colpisce che ti insulta, ma la tua opinione che queste cose siano offensive.
Epictetus
Il modo in cui scegli di interpretare le persone e le tue relazioni fa una grande differenza. Molte delle nostre relazioni possono essere percepite che accadessero da qualche parte.
Ma come menzionato in punta
Significato dei sogni di un orso polare
Quindi devi davvero entrare. Devi capire che le tue interpretazioni del passato sono interpretazioni. Non realtà. Devi dare un'occhiata ai tuoi presupposti, aspettative e abitudini di pensiero. Trova modelli che potrebbero farti male a te (e altri). Questo non è facile. O sempre piacevole. Potresti scoprire di aver avuto alcune abitudini di pensiero sottostanti negative per molti anni.
Ma per cambiare devi farlo. Invece di continuare a guardarti come una sorta di osservatore incoraggiante e obiettivo del mondo e della realtà. Un cambiamento in te potrebbe - nel tempo - cambiare il tuo intero mondo.
3. Evitare di essere noioso.
Il modo migliore per essere noiosi è non lasciare nulla.
Voltaire
Non pulire la tua nuova auto per 10 minuti ignari di ciò che ti circonda. Preparati sempre a far cadere un argomento quando inizi a annoiare le persone. O quando tutti si annoiano e l'argomento sta iniziando a esaurire il vapore.
Un buon modo per avere qualcosa di interessante da dire è semplicemente condurre una vita interessante. E concentrarsi sulle cose positive. Non iniziare a lamentarsi del tuo capo o del tuo lavoro, le persone non vogliono sentirlo. Invece, parla del tuo ultimo viaggio da qualche parte, di un aneddoto divertente che è successo mentre stavi comprando vestiti, i tuoi piani per l'estate o qualcosa di divertente o eccitante.
4. Concentrati verso l'esterno, non verso l'interno.
Puoi fare più amici in due mesi diventando interessato ad altre persone di quanto puoi in due anni cercando di interessare altre persone a te.
Dale Carnegie
Molte persone usano il secondo modo molto meno efficace. È attraente perché si tratta di gratificazione istantanea e di me, me, io! Il primo modo - per interessarsi alle persone - forse funziona meglio perché ti rende una piacevole eccezione e perché la legge della reciprocità è forte nelle persone. Mentre tratti le persone, ti tratteranno. Sii interessato a loro e saranno interessati a te.
5. Non rimanere bloccato nelle domande.
Vorrei avere una risposta a questo perché sono stanco di rispondere a questa domanda.
Yogi Berra
Se fai troppe domande, la conversazione può sembrare un po 'un interrogatorio. O come se non avessi così troppo contribuisci. Un'alternativa è mescolare domande con le dichiarazioni. Basta dire in quale band ti piace davvero invece di chiedere in quale band si trova. O dire cosa ne pensi delle possibilità della squadra sportiva locale di vincere la prossima partita. Oppure, mentre usi il buon senso, proprio ciò che stai pensando a ciò che sta accadendo intorno a te in questo momento.
E poi la conversazione può fluire da lì.
Quindi apri e dì quello che pensi, condividi come ti senti. E se qualcuno condivide un'esperienza, apri anche e condividi una delle tue esperienze. Non stare lì a annuire e rispondere con brevi frasi. Se qualcuno sta investendo nella conversazione, vorrebbe investire anche tu.
E come in così tante aree della vita, non puoi sempre aspettare che l'altra parte faccia la prima mossa. Se necessario, sii proattivo e sii il primo ad aprirsi e investire nella conversazione.
6. La genuinità è fantastica.
Non idealizzare mai gli altri. Non saranno mai all'altezza delle tue aspettative. Non analizzare eccessivamente le tue relazioni. Smettila di giocare. Una relazione in crescita può essere nutrita solo dalla genuinità.
Leo F. Buscaglia
Penso che una delle cose più importanti in una relazione di qualsiasi tipo sia essere autentiche. Poche cose sono potenti come una comunicazione genuina e lascia che il genuino brilli. Senza incongruenza, messaggi misti o forse una sorta di fondine.
Sei tu al 100%.
significato dell'orso spirituale
Sei tu non solo con le tue parole ma con la tua tonalità vocale e il linguaggio del corpo - che alcuni dicono è oltre il 90% della comunicazione - sulla stessa lunghezza d'onda delle tue parole. Stai arrivando su tutti i canali di comunicazione.
Essere il tuo io geunine - quello in cui costruisci ponti e sei aperto e dando - ti darà risultati migliori e più soddisfazione nella tua vita quotidiana perché sei in linea con te stesso. E perché alla gente piace molto la genuinità.
——————————————————————————
Ps. Ho solo pensato di darti un rapido aggiornamento e dirti che il mio nuovo ebook sarà fuori e in vendita sul blog la prossima settimana. Si chiama il potere della positività e contiene 22 capitoli su come migliorare la tua vita in settori quali produttività, abilità sociali, atteggiamento, motivazione, autostima e abitudini di pensiero.
Sono molto entusiasta di questo e di farlo uscire. Quindi fai attenzione a questo.
