85 citazioni di mercoledì benessere per una spinta positiva e una mentalità sana

Wellness Wednesday Quotes for a Positive Boost and a Healthy Mindset

È mercoledì.



Spesso uno dei giorni più difficili della settimana in quanto abbiamo lavorato per alcuni giorni e il fine settimana è ancora un paio di giorni di distanza.



Quindi in questo post vorrei condividere 85 delle più potenti citazioni di mercoledì. Per darti una grande spinta di energia e ispirazione e alcuni pensieri perspicaci degli ultimi 2500 anni.

Spero che troverai qualcosa qui per rinnovare la tua motivazione e ricaricare la tua mentalità positiva mentre continuiamo ad andare avanti durante questa settimana.



E se vuoi ancora più ispirazione per amarenti, dai un'occhiata Questo post con citazioni di Brené Brown E Questo è pieno di concentrazione su te stesso citazioni .

Citazioni ispiratrici di mercoledì

L'idoneità fisica non è solo una delle chiavi più importanti per un corpo sano, ma è la base dell'attività intellettuale dinamica e creativa.
John F. Kennedy



A quote by Mel Robbins.

La tua salute mentale è tutto: la priorità. Fai il tempo come la tua vita dipende da questo, perché lo fa.
Mel Robbins

Il benessere racchiude un corpo sano, una mente sana e uno spirito tranquillo. Goditi il ​​viaggio mentre ti sforzi per il benessere.
Laurette Gagnon Beaulieu

Solo un piccolo pensiero positivo al mattino può cambiare l'intera giornata.
Dalai Lama

Un atteggiamento sano è contagioso ma non aspettare di prenderlo dagli altri. Essere un vettore.
Tom Stoppard

Buon mercoledì! Dai il tuo amore a tutti, fidati del team a cui sei unito e non fare male agli altri per la tua stessa gratificazione.
Byron Pulsifer

Ciò che scarica il tuo spirito drena il tuo corpo. Cosa alimenta il tuo spirito alimenta il tuo corpo.
Caroline Myss

La capacità di essere nel momento presente è una componente importante del benessere mentale.
Abraham Maslow

A Chinese proverb.

Non aver paura di crescere lentamente; Abbi paura solo di stare fermo.
Proverbio cinese

Il benessere non può esistere solo nella tua testa. Il benessere è una combinazione di sentirsi bene oltre ad avere un significato, buone relazioni e risultati.
Martin E.P. Seligman

Il benessere è la completa integrazione del corpo, della mente e dello spirito-la consapevolezza che tutto ciò che facciamo, pensiamo, sentiamo e crediamo che abbia un effetto sul nostro stato di benessere.
Greg Anderson

Non smettiamo di esercitarci perché invecchiamo - invecchiamo perché smettiamo di esercitare.
Kenneth Cooper

Il riposo e la cura di sé sono così importanti. Quando prendi del tempo per riempire il tuo spirito, ti permette di servire dall'overflow. Non puoi servire da una nave vuota.
Eleanor Brown

Quando alleniamo le nostre menti a irradiare punti di vista positivi, vedremo risultati positivi nella nostra vita.
John Vaulkner

Coloro che pensano di non avere tempo per l'esercizio fisico prima o poi dovranno trovare il tempo per la malattia.
Edward Stanley

A quote by Rumi.

L'universo non è al di fuori di te. Guarda dentro di te, tutto ciò che vuoi, lo sei già.
Rumi

Una mente calma porta forza interiore e fiducia in se stessi, quindi è molto importante per una buona salute.
Dalai Lama

Ogni mattina quando apro gli occhi dico a me stesso: io, non eventi, ho il potere di rendermi felice o infelice oggi. Posso scegliere quale sarà. Ieri è morto, domani non è ancora arrivato. Ho solo un giorno, oggi, e ci sarò felice.
Groucho Marx

significati degli animali spirituali corvo

Prenditi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere.
Jim Rohn

Edificanti citazioni di benessere del benessere

Le donne devono prendersi il tempo per concentrarsi sulla nostra salute mentale: prenditi del tempo per se stessi, per lo spirituale, senza sentirsi colpevoli o egoisti. Il mondo ti vedrà come ti vedi e ti tratti nel modo in cui ti tratti.
Beyoncé

Il benessere riguarda la combinazione del nostro amore per ciò che facciamo ogni giorno, la qualità delle nostre relazioni, la sicurezza delle nostre finanze, la vitalità della nostra salute fisica e l'orgoglio che prendiamo in ciò che abbiamo contribuito alle nostre comunità. Ancora più importante, si tratta di come interagiscono questi cinque elementi.
Tom Rath

Ogni mattina è la porta aperta di un nuovo mondo: nuovi panorami, nuovi obiettivi, nuovi piani, cose nuove ... mercoledì mattina non è meno.
Sconosciuto

Mercoledì è stato la cosa migliore di Atlantide. La metà della settimana è stata una vacanza tradizionale lì. Tutti hanno smesso di lavorare e hanno celebrato il fatto che metà settimana era finita.
Walter Moers

A quote by Bella Bleue.

Il tuo corpo ha una profonda saggezza. Fidati di esso. Impara da esso. Nutrirlo. Guarda la tua vita trasformare e essere sano.
Bella Bleue

Per creare una giornata meravigliosa a volte richiede solo un leggero cambiamento nel modo in cui la guardi. Sii disposto a lasciar andare un vecchio modo negativo per guardare qualcosa e guardarlo in un modo nuovo e positivo.
Louise lì

Mercoledì, quando il cielo è blu,
E I have nothing else to do,
A volte mi chiedo se sia vero
Quello che è cosa e cosa è chi.
A.A Milne

L'autostima è importante per il nostro benessere quanto le gambe sono a un tavolo. È essenziale per la salute fisica e mentale e per la felicità.
Louise Hart

Buon mercoledì! Sei quello che sei; Sii felice di quello che sei chiamato a fare. Non fingere di essere come qualcun altro per i tuoi regali sono unici per aiutarti al successo come solo tu puoi definire. Buona giornata.
Byron Pulsifer

La forma fisica è il primo requisito della felicità.
Joseph Pilates

A quote by Melissa Steginus.

Il tuo benessere colpisce (ed è influenzato da) quelle onde attraverso piccole increspature di auto-cura e le decisioni che prendi.
Melissa Steginus

Non riusciva a credere che fosse solo mercoledì. Ed è stato peggiorato quando si è reso conto che era in realtà martedì.
T.J. Klune

Buongiorno! Parte di me che sto pensando Wow, è già mercoledì e l'altra parte sta pensando cosa vuoi dire, è solo mercoledì?!
Sconosciuto

Quelli ossessionati dalla salute non sono salutari; Il primo requisito di buona salute è una certa disattenzione calcolata su se stessi.
Sydney J. Harris

Il piacere che viviamo più raramente ci dà la massima gioia.
Epictetus

Lavora sodo, rimani positivo e alzati presto. È la parte migliore della giornata.
George Allen Sr.

Oggi sarà un mercoledì meraviglioso se lo lasci. Consenti a te stesso di avere una buona giornata e tutto il resto andrà a posto.
Sconosciuto

Nutrire te stesso non è egoista: è essenziale per la tua sopravvivenza e il tuo benessere.
Renee Peterson Trudeau

A quote by Mary Lou Retton.

L'ottimismo è un magnete di felicità. Se rimani positivo, le cose buone e le brave persone saranno attratte da te.
Mary Lou Retton

Se tutte le nostre vacanze nazionali fossero state osservate il mercoledì, potremmo finire con fine settimana di nove giorni.
George Carlin

Il paradiso conosce la differenza tra domenica mattina e mercoledì pomeriggio. Dio desidera parlare chiaramente sul posto di lavoro come nel santuario.
Max Lucado

L'imperfezione è bellezza, la follia è geniale ed è meglio essere assolutamente ridicoli che assolutamente noiosi.
Marilyn Monroe

Il segreto della salute sia per la mente che per il corpo non è piangere per il passato, non preoccuparsi del futuro o di non anticipare i problemi, ma di vivere nel momento presente con saggezza e seria.
Buddha

Cerchiamo di stabilire standard elevati per la vita, l'amore, la creatività e la saggezza. Se le nostre aspettative in queste aree sono basse, non è probabile che sperimentemo il benessere. Stabilire standard elevati rendono ogni giorno e ogni decennio vale la pena aspettare con impazienza.
Greg Anderson

A quote by Brian Tracy.

Trascorri l'ottanta percento del tuo tempo concentrandosi sulle opportunità di domani piuttosto che sui problemi di ieri.
Brian Tracy

significato spirituale di una mucca

Eliminare le cose che ami non è il benessere. Il benessere nutre la tua anima e ti fa sentire bene.
Fede

Un uomo troppo impegnato per prendersi cura della sua salute mentale e fisica è come un meccanico troppo occupato per prendersi cura dei suoi strumenti.
Proverbio spagnolo

Uno dei migliori consigli che abbia mai ricevuto è stato da un maestro di cavallo. Mi ha detto di andare lentamente per andare veloce. Penso che si applichi a tutto nella vita. Viviamo come se non ci fossero abbastanza ore al giorno, ma se facciamo ogni cosa con calma e con attenzione, lo faremo più velocemente e con molto meno stress.
Viggo Mortensen

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Citazioni motivazionali e ispiratrici di mercoledì

Per alcuni, è il giorno della gobba. Per noi, mercoledì si sta prendendo a calci in culo e giovedì chiede solo venerdì di cambiare posto.
Dwayne Johnson

Non puoi fermare le onde, ma puoi imparare a navigare.
Jon Cabat-tin

Mercoledì è un giorno per aiutare gli altri a celebrare la vita. Tu e solo tu sei responsabile di ciò che estendi e dai agli altri. Un sorriso non solo aumenta il tuo valore, ma dà gioia a ogni persona che incontri.
Byron Pulsifer

A quote by Tena Desae.

Rimani positivo e felice. Lavora sodo e non rinunciare alla speranza. Sii aperto alle critiche e continua a imparare. Circondati di persone felici, calde e genuine.
Tena desae

Continua ad andare avanti e le probabilità sono che ti imbatterai su qualcosa, forse quando meno te lo aspetti. Non ho mai sentito parlare di nessuno inciampare su qualcosa seduto.
Charles F. Kettering

Lavora con gioia e pacificamente, sapendo che i pensieri giusti e i giusti sforzi porteranno inevitabilmente i risultati giusti.
James Allen

Anche se sei sulla strada giusta, verrai investito se ti siedi lì.
Will Rogers

Se non progetti il ​​tuo piano di vita, è probabile che cadrai nel piano di qualcun altro. E indovina cosa hanno pianificato per te? Non tanto.
Jim Rohn

A quote by Mark Twain.

Il segreto per andare avanti è iniziare.
Mark Twain

Il successo significa fare il meglio che possiamo con quello che abbiamo. Il successo è il fare, non il gettatura; Nel tentativo, non nel trionfo. Il successo è uno standard personale, che cerca il più alto che è in noi, diventando tutto ciò che possiamo essere.
Zig ziglar

Composti di duro lavoro come interesse e prima lo fai, più tempo hai per i benefici da ripagare.
Sam Altman

Stavo pensando un giorno e mi sono reso conto che se avessi appena avuto qualcuno dietro di me per motivarmi, avrei potuto fare una grande differenza. Nessuno è venuto così, quindi sono diventato quella persona per me stesso.
Sconosciuto

I passi dei bambini sono molto meglio di niente. Finché stai lavorando per una vita migliore, sei sulla strada giusta.
Susan Barbara Apollon

Mercoledì porterà sempre sorrisi per la seconda metà della settimana.
Anthony T. Hincks

L'uomo che muove una montagna inizia portando via piccole pietre.
Confucio

A quote by Roger Staubach.

Non c'è ingorgo lungo il miglio in più.
Roger Staubach

Tra un anno potresti desiderare di aver iniziato oggi.
Karen Lamb

Se vuoi più motivazione per un mercoledì di successo, assicurati di dare un'occhiata 120 citazioni motivazionali di mercoledì (i miei 5 consigli preferiti per la motivazione infrasettimanale) .

Citazioni di mercoledì del benessere breve

È importante sottolineare che la salute mentale riguarda più il benessere piuttosto che la malattia.
Matt Purcell

L'esercizio fisico è la chiave non solo per la salute fisica ma per la pace.
Nelson Mandela

Mercoledì pomeriggio potrei essere praticamente qualsiasi cosa.
Kit Williams

Uno stile di vita sano è la medicina più potente a tua disposizione.
Sravani Saha

La salute è uno stato del corpo. Il benessere è uno stato dell'essere.
J. Stanford

Sorridi la tua giornata. Buon mercoledì.
Anthony T. Hincks

La chiave per una vita sana è avere una mente sana.
Richard Davidson

significato dello spirito animale dello struzzo

Un esterno sano inizia dall'interno.
Robert Urich

Per goderti il ​​bagliore della buona salute, devi esercitare.
Gene Tunney

Coloro che non hanno tempo per un'alimentazione sana prima o poi dovranno trovare il tempo per la malattia.
Edward Stanley

Il benessere ricorda la vita profonda della ferita, e quindi è più felice di qualsiasi salute facile.
Corregge l'altro

Il mercoledì è come il lunedì a metà settimana!
Lee Fox Williams

Non ci sono medicine che puoi prendere che sostituiranno ciò che puoi fare per la tua salute.
Aart Patel

Quando inizi a mangiare cibo senza etichette, non è più necessario contare le calorie.
Amanda Kraft

Se sei troppo occupato per ridere, sei troppo occupato.
Proverbio

L'unica via d'uscita è attraverso.
Carl Jung

Stai calmo. È solo mercoledì. Abbiamo ancora altri 2 giorni dalla fine.
Sconosciuto

Il benessere non è la mancanza di malattia, ma la capacità di superare la malattia.
Abhijit Naskar

È la salute che è una vera ricchezza e non pezzi d'oro e d'argento.
Mahatma Gandhi

C'è una crepa in tutto, è così che entra in gioco.
Leonard Cohen

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