160 citazioni di gentilezza per aiutarti a vivere una vita più felice e più gentile

Kindness Quotes to Help You Live a Happier and Kinder Life

Un modo semplice ma spesso sottovalutato per vivere una vita più felice è attraverso la gentilezza.



Quindi in questo post vorrei condividere le citazioni di gentilezza più potenti e migliori che ho trovato negli ultimi 10 anni. Pensieri degli ultimi 2500 anni sulla gentilezza e la cura degli altri ma anche verso te stesso.



Ma prima, perché la gentilezza è così potente?

Bene, ecco tre dei miei motivi preferiti che mi tengo a mente e questo mi aiuta a cercare di essere una persona più gentile:



1. Ottengo quello che do.

La maggior parte delle persone nel tempo tende a trattarti mentre li tratti.



2. Se sono più gentile nei confronti degli altri, allora tendo ad essere più gentile nei confronti di me stesso.

Ho scoperto che il modo in cui tratto gli altri - non importa se è in modo positivo o negativo - ha un grande effetto su come penso e mi trovo anche me stesso.

3. La gentilezza continua a incresparsi verso l'esterno.

Essere gentile con qualcuno li rende un po 'più felici e potrei girare il loro pomeriggio o il loro giorno. E così estendono una parola gentile o un'azione a qualcuno nella loro vita. E quella persona può continuare e pagare la gentilezza in avanti.

Sono i miei tre motivi più importanti. Ora, alle citazioni della gentilezza senza tempo.

E se vuoi più ispirazione, dai un'occhiata Questo post con citazioni sulla conoscenza del tuo vero valore e valore E Questo su come concentrarsi su te stesso .

Citazioni di gentilezza ispiratrice

Ovunque ci sia un essere umano, c'è un'opportunità per la gentilezza.
Lucius Annaeus

Non puoi fare una gentilezza troppo presto, perché non sai mai quanto presto sarà troppo tardi.
Ralph Waldo Emerson

Gentilezza - quella semplice parola. Per essere gentile, copre tutto, a mio avviso. Se sei gentile, questo è tutto.
Roald Dahl

La gentilezza nelle parole crea fiducia. La gentilezza nel pensiero crea profonda. La gentilezza nel dare crea amore.
Milo Tzard

A volte ci vuole solo un atto di gentilezza e cura per cambiare la vita di una persona.
Jackie Chan

Non solo mostrare gentilezza di passaggio o essere cortese. Mostralo in profondità, mostralo con passione e non aspettarti nulla in cambio. La gentilezza non si tratta solo di essere simpatici; Si tratta di riconoscere un altro essere umano che merita cura e rispetto.
Colin Powell

Per quanto abbiamo bisogno di un'economia prospera, abbiamo anche bisogno di una prosperità di gentilezza e decenza.
Caroline Kennedy

La gentilezza è la lingua che i sordi possono sentire e i ciechi possono vedere.
Mark Twain

La gentilezza non è un business. La vera gentilezza non si aspetta nulla in cambio e non dovrebbe mai agire con le condizioni.
Roy T. Bennett

Tratta gli altri come desideri essere trattato. Non solo essere gentile, ma sii gentile con le altre persone. Può essere così gratificante.
Mary Lambert

Che bello che tutti, grandi e piccoli, possano dare un contributo all'introduzione di giustizia. E puoi sempre, dare sempre qualcosa, anche se è solo gentilezza!
Anne Frank

Invece di condannare le persone, proviamo a capirle. Cerchiamo di capire perché fanno quello che fanno. È molto più redditizio e intrigante delle critiche; E genera simpatia, tolleranza e gentilezza.
Dale Carnegie

Citazioni di saggio gentilezza

Ciò che tutti abbiamo in comune è un apprezzamento della gentilezza e della compassione; Tutte le religioni hanno questo. Amore. Ci appoggiamo tutti all'amore.
Richard Gere

La semplice gentilezza può essere la chiave più vitale per l'enigma di come gli esseri umani possano vivere l'uno con l'altro in pace e prendersi cura correttamente per questo pianeta che tutti condividiamo.
Bo Lozoff

Dai una ciotola di riso a un uomo e gli darai da mangiare per un giorno. Insegnagli a far crescere il proprio riso e salverai la vita.
Confucio

simbolo del passero

La gentilezza può trasformare il momento oscuro di qualcuno con una fiammata di luce. Non saprai mai quanto conta la tua cura. Fare la differenza per un altro oggi.
Amy Leigh Mercree

Un cuore gentile è una fontana di gioia, che rende tutto nelle sue vicinanze rinfrescere nei sorrisi
Washington Irving

A partire da oggi, tratta tutti quelli che incontri come se fossero morti a mezzanotte. Estendi a loro tutta la cura, la gentilezza e la comprensione che puoi raccogliere e farlo senza pensare a nessuna ricompensa. La tua vita non sarà mai più la stessa.
E Mandino

Da quello che otteniamo, possiamo guadagnarci da vivere; Ciò che diamo, tuttavia, fa una vita.
Arthur Ashe

Per i bei occhi, cerca il bene negli altri; Per belle labbra, parla solo parole di gentilezza; E per l'obiettivo, cammina con la consapevolezza che non sei mai solo.
Audrey Hepburn

Le idee che mi hanno illuminato sono state gentilezza, bellezza e verità.
Albert Einstein

Il mio desiderio per te è che continui. Continua ad essere chi e come sei per stupire un mondo medio con i tuoi atti di gentilezza. Continua a consentire all'umorismo di alleggerire l'onere del tuo tenero cuore.
Maya Angelou

La gentilezza è la luce che dissolve tutte le pareti tra anime, famiglie e nazioni.
Paramahansa Yogananda

Citazioni di gentilezza edificante

Un grande uomo mostra la sua grandezza dal modo in cui tratta i piccoli uomini.
Thomas Carlyle

La gentilezza inizia con la comprensione che tutti lottiamo.
Charles Glassman

La gentilezza quotidiana delle strade secondarie più che compensare gli atti di avidità nei titoli.
Charles Kurat

La gentilezza estesa, ricevuta o osservata influisce beneficialmente sulla salute fisica e sui sentimenti di tutti i soggetti coinvolti.
Wayne Dyer

La gentilezza è un passaporto che apre le porte e gli amici delle mode. Abborde i cuori e modella le relazioni che possono durare la vita.
Joseph B. Wirthlin

Il vero apprezzamento della gentilezza inizia quando un solo atto di gentilezza umana può cambiare la vita di una persona.
Sconosciuto

L'unico modo per dire la verità è parlare con gentilezza. Solo le parole di un uomo amorevole possono essere ascoltate.
Henry David Thoreau

Non credere mai che alcune persone premurose non possano cambiare il mondo. Per, in effetti, è tutto quello che ha mai avuto
Margaret Mead

Le nostre vite non sono le nostre. Siamo legati agli altri, passati e presenti e da ogni crimine e ogni gentilezza, nasciamo il nostro futuro.
David Mitchell

Pensiamo troppo e ci sentiamo troppo poco. Più che macchinari, abbiamo bisogno dell'umanità. Più che intelligenza, abbiamo bisogno di gentilezza e dolcezza.
Charlie Chaplin

Nessuno nasce odiando un'altra persona ... le persone devono imparare ad odiare, e se possono imparare a odiare, possono essere insegnati ad amare, perché l'amore arriva in modo più naturale al cuore umano che al suo contrario.
Nelson Mandela

La mia filosofia religiosa è gentilezza. Cerca di essere gentile. È qualcosa che vale la pena raggiungere.
Pierce Brosnan

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Citazioni di gentilezza per un mondo migliore

Sii gentile con le persone in salita: le incontrerai di nuovo mentre scenderai.
Jimmy Red

Amore e compassione sono necessità, non lussi. Senza di loro, l'umanità non può sopravvivere.
Dalai Lama

Perché è così che è la gentilezza. Non sta facendo qualcosa per qualcun altro perché non possono, ma perché puoi.
Andrew Iskander

Imparerai molto su di te se ti allunga nella direzione della bontà, della grandezza, della gentilezza, del perdono, del coraggio emotivo. Sii un guerriero per amore.
Cheryl si è allontanato

Quando sei gentile con gli altri, non solo ti cambia, ma cambia il mondo.
Harold Kushner

Il vero amore significa amorevole gentilezza e compassione, il tipo di amore che non ha alcuna condizione.
Thich Nhat Hanh

La gentilezza è l'unico servizio che sopporterà la tempesta della vita e non lava. Indosserà bene e sarà ricordato molto tempo dopo che il prisma della cortesia o la carnagione della cortesia è svanito.
Abraham Lincoln

La bontà riguarda il carattere: integrità, onestà, gentilezza, generosità, coraggio morale e simili. Più di ogni altra cosa, si tratta di come trattiamo le altre persone.
Dennis Prager

Per labbra attraenti, parla parole di gentilezza. Per gli occhi adorabili, cerca il bene nelle persone. Per una figura sottile, condividi il tuo cibo con gli affamati. Per i bei capelli, lascia che un bambino attraversasse le dita una volta al giorno. Per equilibrio, cammina con la conoscenza che non camminerai mai da solo.
Audrey Hepburn

La parte migliore della vita non è solo sopravvivere, ma prosperare con passione, compassione, umorismo, stile, generosità e gentilezza.
Maya Angelou

Sii più gentile con te stesso. E poi lascia che la tua gentilezza inondasse il mondo.
Pema Chodron

La vita è per lo più schiuma e bolle, due cose sono come la pietra. Gentilezza nei guai di un altro, coraggio nel tuo.
Adam Lindsay Gordon

Se fai del bene, le persone ti accusano di motivi egoisti. Fai del bene comunque.
Kent M. Keith

La gratitudine è la sensazione interiore di gentilezza ricevuta. La gratitudine è l'impulso naturale di esprimere quella sensazione. Il Ringraziamento è il seguente impulso.
Henry van Dyke

Questo è ciò che fa la compassione. Sfida i nostri presupposti, il nostro senso di auto-limitazione, inutilità, di non avere un posto nel mondo, i nostri sentimenti di solitudine e estranei. Questi sono stati mentali stretti e costruttivi. Mentre sviluppiamo compassione, i nostri cuori si aprono.
Sharon Salzberg

Citazioni di gentilezza per bambini

Lavora sodo, sii gentile e sorprendono cose sorprendenti.
Conan O’Brien

Penso che probabilmente la gentilezza sia il mio attributo numero uno in un essere umano. Lo metterò davanti a una qualsiasi delle cose come coraggio, coraggio o generosità o qualsiasi altra cosa.
Roald Dahl

Quando sei gentile con qualcuno nei guai, speri che si ricordino e siano gentili con qualcun altro. E diventerà come un incendio.
Whoopi Goldberg

Tratta gli altri come desideri essere trattato. Non solo essere gentile, ma sii gentile con le altre persone. Può essere così gratificante.
Mary Lambert

Quando ero giovane, ammiravo persone intelligenti. Ora che sono vecchio, ammiro persone gentili.
Abraham Joshua Highl

Tre cose nella vita umana sono importanti: la prima è essere gentili; Il secondo deve essere gentile; E il terzo deve essere gentile.
Henry James

Non prendere la mia gentilezza per le citazioni di debolezza

Non confondere mai il mio silenzio per l'ignoranza, la mia calma per l'accettazione o la mia gentilezza per debolezza. La compassione e la tolleranza non sono un segno di debolezza, ma un segno di forza.
Dalai Lama

Tenerezza e gentilezza non sono segni di debolezza e disperazione, ma manifestazioni di forza e risoluzione.
Kahlil Gibran

La gentilezza costante può realizzare molto. Man mano che il sole fa sciogliere il ghiaccio, la gentilezza provoca incomprensioni, sfiducia e ostilità da evaporare.
Albert Schweitzer

La gentilezza umana non ha mai indebolito la resistenza o ammorbidito la fibra di un popolo libero. Una nazione non deve essere crudele per essere dura.
Franklin D. Roosevelt

La gentilezza e la cortesia non sono affatto sopravvalutate. Sono sottoutilizzati.
Tommy Lee Jones

La gentilezza è più importante della saggezza e il riconoscimento di questo è l'inizio della saggezza.
Theodore Rubin

Puoi realizzare per gentilezza ciò che non puoi con la forza.
Terence

Le persone non dovrebbero guadagnare gentilezza. Dovrebbero guadagnare crudeltà.
Maggie Stepfather

Alcuni credono che sia solo un grande potere che può tenere sotto controllo il male, ma non è quello che ho trovato. Sono le piccole azioni quotidiane della gente normale che tengono a bada l'oscurità. Piccoli atti di gentilezza e amore.
J. R. R. Tolkien

Puoi essere ricco di spirito, gentilezza, amore e tutte quelle cose su cui non puoi mettere un cartello da un dollaro.
Dolly Parton

Se vuoi che gli altri siano felici, pratica la compassione. Se vuoi essere felice, pratica la compassione.
Dalai Lama

Un occhio per un occhio e il mondo intero sarebbe cieco.
Kahlil Gibran

Guarda bene dentro di te quel tesoro, gentilezza. Sapere come dare senza esitazione, come perdere senza rimpianto, come acquisire senza meschinità.
George Sand

Una parte della gentilezza consiste nell'amare le persone più di quanto meritino.
Joseph Joubert

Credi in te stesso. Fai quello che ami. E, soprattutto, sii gentile con gli altri, anche se non ti piacciono.
Stacy London

La gentilezza è nel nostro potere, anche quando la passione non lo è.
Samuel Johnson

Sii gentile, non giudicare e avere rispetto per gli altri. Se riusciamo a farlo tutti, il mondo sarebbe un posto migliore.
Jasmine Guinness

Ci vuole forza per essere gentile; Non è una debolezza.
Daniel Lubetzky

Citazioni e detti della breve gentilezza

Nessun atto di gentilezza, non importa quanto piccolo, sia mai sprecato.
Esopo

La gentilezza dà vita alla gentilezza.
Sofocle

Un sorriso caldo è il linguaggio universale della gentilezza.
William Arthur Ward

La mia religione è molto semplice. La mia religione è gentilezza.
Dalai Lama

Una persona che è gentile con te, ma scortese con il cameriere, non è una brava persona.
Dave Barry

La vera bellezza nasce attraverso le nostre azioni e aspirazioni e nella gentilezza che offriamo agli altri.
Illus

Cerca deliberatamente opportunità di gentilezza, simpatia e pazienza.
Evelyn Underhill

Sento che la capacità di prendersi cura è la cosa che dà alla vita il suo significato più profondo.
Coppie pablo

E puoi sempre, sempre, dare gentilezza.
Anne Frank

Quando le parole sono sia vere che gentili, possono cambiare il mondo.
Buddha

Perché è nel dare che riceviamo.
Francis of Assisi

Sii gentile con le persone scortese. Ne hanno più bisogno.
Ashleigh brillante

Uno che sa come mostrare e accettare gentilezza sarà un amico migliore di qualsiasi possesso.
Sofocle

Se vuoi sollevarti, solleva qualcun altro.
Booker T. Washington

Il calore è l'elemento vitale per la pianta in crescita e per l'anima del bambino.
C.G. Jung

La gentilezza è la capacità e il desiderio di avere un impatto positivo sugli altri.
Rettivista

Sii gentile, per tutti quelli che incontri è combattere una battaglia più difficile.
Platone

Quanto può essere bello un giorno quando la gentilezza lo tocca!
George Elliston

Non perdere mai la possibilità di dire una parola gentile.
William Makepeace Thackeray

La vita è breve ma c'è sempre tempo per la cortesia.
Ralph Waldo Emerson

Le persone premurose sono sicuramente il miglior tipo di persone con cui trascorrere la vita.
Sconosciuto

Non guardare mai in basso nessuno a meno che non li stia aiutando.
Jesse Jackson

Estenderti in gentilezza ad altri esseri umani ovunque tu possa.
Oprah Winfrey

La bellezza vive con gentilezza.
William Shakespeare

La gentilezza è sempre alla moda.
Amelia E. Barr

Agire con gentilezza, ma non aspettarti gratitudine.
Confucio

La gentilezza è come la neve. Abbellisce tutto ciò che copre.
Kahlil Gibran

Nessuno è mai diventato povero dando.
Anne Frank

La gentilezza è il sole in cui cresce la virtù.
Robert G. Ingersoll

Citazioni di gentilezza sulla differenza che puoi fare

Immagina come sarebbero i nostri quartieri veri se ognuno di noi offrisse, per quanto ovviamente, una sola parola per un'altra persona.
Sig. Rogers

Una persona può fare la differenza e tutti dovrebbero provare.
John F. Kennedy

Cerca sempre di essere un po 'più gentile del necessario.
J.M. Barrie

Quale saggezza puoi trovare più grande della gentilezza?
Jean-Jacques Rousseau

Se scegli di essere qualsiasi tipo di persona, scegli prima di essere una persona gentile.
Sconosciuto

Un po 'di pensiero e un po' di gentilezza spesso valgono più di una grande quantità di denaro.
John Ruskin

Esistono due modi per diffondere la luce: essere la candela o lo specchio che la riflette.
Edith Wharton

Quando le parole sono sia vere che gentili, possono cambiare il mondo.
Buddha

Dimentica le lesioni; Non dimenticare mai la gentilezza.
Confucio

Non essere mai così impegnato da non pensare agli altri.
Madre Teresa

Prenditi del tempo per essere gentile e per dire Grazie.
Zig ziglar

Atti casuali di gentilezza citazioni

La gentilezza fa sentire bene un compagno sia che venga fatto per lui o da lui.
Frank A. Clark

Oggi, dai uno sconosciuto uno dei tuoi sorrisi. Potrebbe essere l'unico sole che vede tutto il giorno.
H. Jackson Brown Jr.

Gli atti più semplici di gentilezza sono di molto più potenti di un migliaio di teste in preghiera.
Mahatma Gandhi

Fare un atto casuale di gentilezza, senza aspettative di ricompensa, al sicuro nella consapevolezza che un giorno qualcuno potrebbe fare lo stesso per te.
Principessa Diana

Pratichiamo la gentilezza casuale e gli atti di bellezza insensata a tutto ciò che incontriamo.
Paul Keller

L'amore, la gentilezza e il valore che abbiamo dato autenticamente agli altri saranno i nostri tesori rimanenti alla fine della vita.
Steve Brunkhorst

Le parole gentili possono essere brevi e facili da parlare, ma i loro echi sono davvero infiniti.
Madre Teresa

Eppure, allo stesso tempo, vediamo atti di gentilezza estremi, atti di coraggio altruisti e persone che fanno ogni tipo di bene nel mondo.
Elizabeth Edwards

La gentilezza inaspettata è l'agente più potente, meno costoso e sottovalutato del cambiamento umano.
Bob Kerrey

La migliore parte della vita di un brav'uomo è i suoi piccoli, senza nome e non ricordati di gentilezza e amore.
William Wordsworth

I cuori gentili sono i giardini, i pensieri gentili sono le radici, le parole gentili sono i fiori, le azioni gentili sono i frutti. Prenditi cura del tuo giardino. E tieni fuori le erbacce. Riempilo di sole, parole gentili e azioni gentili.
Henry Wadsworth Longfellow

La gentilezza inizia una sensazione interiore che ti consente di sperimentare una virtù perfetta senza aver bisogno di fare di più. La gentilezza ricevuta è spesso sufficiente per creare più guarigione. Tutto ciò che serve è che un piccolo atto di gentilezza per dare a qualcuno la loro pace.
Sconosciuto

Citazioni e detti della gentilezza positiva

Il più piccolo atto di gentilezza vale più della più grande intenzione.
Kahlil Gibran

Abbi sempre una mano disposta per aiutare qualcuno, potresti essere l'unico che lo fa.
Roy T. Bennett

Come cambiamo il mondo? Un atto casuale di gentilezza alla volta.
Morgan Freeman

La cosa buona, no, la cosa meravigliosa, è che puoi scegliere di essere gentile e fare un piccolo atto di gentilezza ogni volta che vuoi.
Sconosciuto

Le parole gentili non costano molto. Eppure realizzano molto.
Blaise Pascal

Troppo spesso sottovalutiamo il potere di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio in ascolto, un complimento onesto o il più piccolo atto di cura, che hanno il potenziale per girare una vita.
Leo Buscaglia

Sii gentile con gli estranei. Sii gentile anche quando non importa.
Sam Altman

Fai il tuo po 'di bene dove sei; Sono quei piccoli frammenti di bene messi insieme che sopraffanno il mondo.
Desmond Tutu

Sii gentile quando possibile. È sempre possibile.
Dalai Lama

La gentilezza può diventare il suo motivo. Siamo resi gentili essendo gentili.
Eric Hoffer

Diffondi amore ovunque tu vada. Non lasciare che nessuno venga mai da te senza lasciare più felice.
Madre Teresa

Se hai gentilezza nel tuo cuore, offri atti di gentilezza per toccare il cuore degli altri ovunque tu vada, sia che siano casuali o pianificati. La gentilezza diventa un modo di vivere.
Roy T. Bennett

Pratica la gentilezza casuale e gli atti di bellezza insensati.
Anne Herbert

Nessuna azione gentile si ferma mai con se stessa. Un'azione gentile porta a un'altra. Viene seguito un buon esempio. Un singolo atto di gentilezza lancia radici in tutte le direzioni e le radici spuntano e fanno nuovi alberi. Il più grande lavoro che la gentilezza fa agli altri è che li rende gentili.
Amelia Earhart

Citazioni di gentilezza sull'amare te stesso

Ho cercato modi per guarire me stesso e ho scoperto che la gentilezza è il modo migliore.
Lady Gaga

Parla con te stesso come faresti con qualcuno che ami.
Brené Brown

Ama te stesso prima e tutto il resto è in linea. Devi davvero amare te stesso per fare qualsiasi cosa in questo mondo.
Lucille Ball

Avere compassione inizia e termina con la compassione per tutte quelle parti indesiderate di noi stessi.
Pema Chodron

Quando ti riprendi o scopri qualcosa che nutre la tua anima e porta gioia, prenditi cura di te per farne spazio nella tua vita.
Jean Shinoda Bolen

Man mano che invecchi, scoprirai che hai due mani, una per aiutare te stesso, l'altra per aiutare gli altri.
Maya Angelou

Un uomo non può sentirsi a proprio agio senza la propria approvazione.
Mark Twain

Ti sei criticato per anni e non ha funzionato. Prova ad approvare te stesso e guarda cosa succede.
Louise L. Ci sono

Poiché uno crede in se stessi, non si cerca di convincere gli altri. Poiché si è contento di se stessi, non si ha bisogno dell'approvazione degli altri. Perché uno si accetta, il mondo intero lo accetta.
Laon

Tu stesso, per quanto chiunque nell'intero universo, meriti il ​​tuo amore e il tuo affetto.
Buddha

Se senti che il burnout si inserisce, se ti senti demoralizzato ed esausto, è meglio, per il bene di tutti, ritirarti e ripristinarti.
Dalai Lama

Sei sempre con te stesso, quindi potresti anche goderti la compagnia.
Diane von Furstenberg

Amare te stesso non è vanità. È sanità mentale.
Katrina Mayer

Potresti anche trovare utili questi due post: 71 citazioni di auto -cura per aiutarti a prenderti cura di te stesso E 101 citazioni di autostima e di sé ispiratrici .

Citazioni di gentilezza per aiutarti a dire grazie

Troppo spesso sottovalutiamo il potere di un tocco, un sorriso, una parola gentile, un orecchio in ascolto, un complimento onesto o il più piccolo atto di cura, che hanno il potenziale per girare una vita.
Leo Buscaglia

I tuoi atti di gentilezza sono ali iridescenti dell'amore divino, che indugiano e continuano a sollevare gli altri molto tempo dopo la tua condivisione.
Rumi

Le parole di gentilezza sono più curative per un cuore cadente rispetto al balsamo o al miele.
Sarah Fielding

Un albero è noto per il suo frutto; un uomo dalle sue azioni. Una buona azione non si perde mai; Colui che semina per gentile concessione raccoglie l'amicizia e chi pianta gentilezza ama.
Saint Basil

Un gesto gentile può raggiungere una ferita che solo la compassione può guarire.
Steve Maraboli

Ricorda che non esiste un piccolo atto di gentilezza. Ogni atto crea un'ondulazione senza fine logica.
Scott Adams

L'amore e la gentilezza non sono mai sprecati. Fanno sempre la differenza. Benedici colui che li riceve e ti benedici, il donatore.
Barbara di angeli

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Vuoi citazioni e suggerimenti ancora più ispiratori per aiutarti a vivere una vita più gentile piena di più compassione? Dai un'occhiata a questo post con I miei migliori consigli su come diffondere la gentilezza nel tuo mondo , Questo uno sul miglioramento della tua autostima E this post with I miei consigli preferiti per vivere una vita di autoabbidamento .